Heb jij nooit last van vet haar? Lucky you! Het merendeel van de wereldbevolking heeft helaas wel te maken met vet haar. Het kan frustrerend zijn, maar gelukkig zijn er tal van eenvoudige oplossingen. Wij hebben 16 slimme trucjes voor je verzameld zodat jij je vet haar onder controle krijgt, zonder dat je direct je hele haarroutine hoeft om te gooien.
Oorzaak vet haar
Voordat we in de tips duiken, is het handig om te weten waarom je haar vet wordt. In je hoofdhuid zitten talgkliertjes die talg produceren, een natuurlijke olie die je huid en haar soepel houdt. Deze talgproductie wordt beïnvloed door verschillende factoren:
- Erfelijkheid: vet haar kan in de familie zitten. Hebben jouw ouders of grootouders snel vet haar? Grote kans dat jij dit ook hebt.
- Hormonen: vooral bij vrouwen zorgen hormoonschommelingen ervoor dat de talgproductie verandert. Tijdens sommige periodes kan je haar daarom sneller vet worden.
- Weer en omgeving: warme temperaturen en zweten zorgen ervoor dat je haar sneller vet aanvoelt. Denk aan zomerse dagen of tropische vakanties.
16 tips & tricks bij vet haar
1. Was je haar niet te vaak
Deze tip heb je waarschijnlijk al eerder gehoord. Door je haar vaak te wassen stimuleer je de talg productie. Zaak dus om je haar zo min mogelijk te wassen. Stel je wast nu elke dag je haar, probeer deze maand dan eens 5x per week je haar te wassen. De maand daarna was je 4x per week je haar, etc. Houd dit zo vol totdat je ongeveer 2 á 3 keer per week je haar wast. Voor de één is dit veel makkelijker dan de ander, maar probeer het eens in combinatie met de volgende tips.
2. Gebruik lauwwarm water tijdens het wassen
Heet water droogt je haar uit, waardoor er nog meer talg geproduceerd wordt om te compenseren. Heet douchen heeft dus een averechts effect. Probeer daarom je haar met lauwwarm water te wassen.
3. Eindig het wassen met koud water
Wanneer je je haar net gewassen hebt, spoel je haar na afloop nog eens met koud water. Dit zorgt ervoor dat de haarschubben sluiten en heeft een positief effect op de talgproductie.
4. Masseer je hoofd zo min mogelijk tijdens het wassen
Elke aanraking op je hoofd zorgt voor een toenemende talgproductie. Probeer daarom tijdens het wassen van je haar zo min mogelijk je hoofd te masseren, hoe fijn dit soms ook kan zijn.
5. Gebruik een milde shampoo
Een heftige shampoo kan de talgproductie stimuleren. Gebruik het liefst een milde shampoo of een shampoo voor een gevoelige hoofdhuid.
6. Spoel shampoo goed uit
Shampoo restjes die achterblijven in het haar na het wassen zorgen ervoor dat vet zich kan ophopen. Spoel je haar daarom goed uit na het wassen.
7. Gebruik een conditioner of masker alleen in de punten
Een conditioner of masker zorgen voor mooi glanzend haar dat soepel valt, maar probeer dit alleen in de lengtes aan te brengen. Wanneer je het product te dicht bij je hoofdhuid aanbrengt, ‘glijdt’ vet als het ware over je haar. Met als gevolg dat niet alleen de aanzet van je haar vet is, maar ook de langere lokken.
8. 1x per week een badje met soda
Een tip uit grootmoeders boekje: maak maximaal (!) één keer per week een badje met soda en was hier lichtjes je haar mee. Soda werkt uitdrogend en lost vet op. Dit wil je dus zeker niet te vaak doen, maar het proberen waard.
9. Gebruik ’s ochtends droogshampoo
Droogshampoo is de uitvinding van deze eeuw. Een bus droogshampoo bevat vaak talk (niet te verwarren met talg) of een ander absorberend bestandsmiddeltje. Als je dit bij je haar aanzet gebruikt, zullen vetten worden opgenomen en gecamoufleerd. Gebruik droogshampoo niet alleen als je haat al vet is, maar ook preventief! Wanneer je net je haar gewassen hebt en vervolgens droogshampoo gebruikt, krijg je én meer volume in je haar én zal je haar minder snel vet worden.
10. Gebruik droogshampoo voordat je gaat slapen
Vaak wordt droogshampoo overdag gebruikt of pas wanneer het haar al vet is. Maar beter voorkomen dan genezen toch? Gebruik daarom ook een beetje droogshampoo voordat je gaat slapen. Tijdens je slaap maakt je hoofdhuid namelijk ook talg aan, wat meteen kan worden opgenomen door de droogshampoo. Kam de volgende dag wel even je haar door om de droogshampoo weer gelijkmatig uit je haar te kammen.
11. Borstel je haar alleen wanneer nodig
Misschien een beetje tegenstrijdig met wat ik zojuist zei, maar probeer je haar zo min mogelijk te borstelen. Elke keer dat jij je haar borstelt vanaf de aanzet zal vet zich verspreiden door de langere delen van jouw haar. Probeer tijdens het borstelen niet te starten bij je hoofdhuid, maar liever halverwege het haar. Op je hoofdhuid zit alle talg, dit wil je natuurlijk niet verspreiden naar andere delen van het haar.
12. Ga zo min mogelijk met je handen door je haar
Wat voor borstelen geldt, geldt ook voor je handen. Probeer zo min mogelijk met je handen door het haar te gaan. Ook hiermee verspreid je de talg door je haar waardoor het sneller vet wordt.
13. Vermijd vette stylingsproducten
Gels, serums, olies, heel fijn allemaal om je haar net die glans te geven of beter in model te krijgen, maar dit zorgt er helaas ook voor dat je haar sneller vet wordt. Probeer stylingsproducten dus te beperken tot een minimum.
14. Gebruik zo min mogelijk een föhn en stijltang
De föhn en stijltang geven hitte af en hitte zorgt er weer voor dat de talgproductie gestimuleerd wordt. Föhn en stijl daarom niet de aanzet van je haar, maar focus je op de langere lokken.
15. Slaap op een schoon kussen
Gedurende de nacht draai je met je hoofd over het kussen heen. Dit zorgt ervoor dat vet in je haar verspreid wordt. Dit is helaas moeilijk tegen te houden, maar wat je er wel aan kan doen is om je kussen schoon te houden. Je kunt bijvoorbeeld je kussen de tweede dag omdraaien waardoor je weer op een ‘schoon’ kussen slaapt. Maar wil je niet elke dag/twee dagen je kussen verschonen? Koop dan een aantal hydrofiele doeken voor een paar euro. Deze kan je elke dag op je kussen leggen zodat je haar minder snel vet wordt.
16. Draag je haar vast
Draag je haar in een staart of knot overdag én ’s nachts. Omdat je haar vast zit, beweegt het minder en verspreiden vetten zich minder snel.
Wat je vooral niet moet doen bij vet haar
Naast de vele handige tips zijn er ook een aantal fouten die je beter kunt vermijden als je last hebt van vet haar. Deze gewoontes kunnen de talgproductie juist stimuleren of je haar sneller vet laten lijken. Dit zijn de belangrijkste ‘no-go’s’ op een rijtje.
- Niet te vaak wassen: dit stimuleert juist meer talgproductie.
- Niet met heet water wassen: vermijd uitdroging van de hoofdhuid.
- Niet te agressieve shampoo gebruiken: dit kan je hoofdhuid uit balans brengen.
- Niet overmatig borstelen: zo voorkom je dat vet zich verspreidt over je haar.